45,7 тыс подписчиков
Меню худеющего
КБЖУ 1279/81/41/147
Завтрак каша овсяная молоко/вода с маслом, медом и бананом
Перекус овощной салат с хлебцами
Обед куриные котлеты с гречкой и огурец
Ужин сырники с джемом (низкокалорийный)
Около минуты
15 ноября 2022
2253 читали