192 подписчика
Счастье в несчастье или наоборот 🤪
Давайте вспомним 2 наши состояния.
1️⃣Счастье во время зажора 🤩но ненависть к себе после него😡
2️⃣Счастье от минуса на весах 😍но расстройство когда вес стоит😩
Мы всегда найдем к чему придраться.
И чем быть не довольными.
Худеем - счастливы!
Вес встал - не довольны и забываем, что позади скинуто приличное количество килограмм и проделана огромная работа.
Мы концентрируемся не на том!
Такова наша психология.
Я очень долго себе объясняла, что цифры не главное, отражение в зеркале - вот что действительно важно.
Но когда у тебя на весах плюс, то и отражение в зеркале уже не такое худое🤣🤣
Знакомо?😅
Это замкнутый круг счастья в несчастье 🤨
А помните это ощущение, когда ты 2 месяца сидел на диете, чувствовал себя такой пушинкой в весе 100 кг, а стоит обожраться 1 раз и ты уже ощущаешь себя бегемотом 🤣
Хотя набрал 200 гр.
Все в нашей голове 🙌
Около минуты
14 ноября 2022