20 подписчиков
Как и обещала - КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДОМА 🔥
Без звука ( со звуком в инстаграм ) 😃
Выполняем каждое упражнение по 45-60 секунд , отдых между 15-20 секунд.
И таких 5 кругов 🤨
Проработка всего организма + сердечно - сосудистой системы )
#тренировкадома #круговая
Около минуты
14 ноября 2022