47 подписчиков
#советнедели: используйте полученные на занятиях в Funny Studio знания в повседневной жизни.
Вот, к примеру, взять хотя бы дыхательные техники из йоги, которые мы регулярно делаем на тренировках Тани Пелиховой и Оли Мешковой! Они отлично помогают восстановить баланс и связь с самим собой и с реальностью. А еще — заземлиться и найти точку опоры в сегодняшнем дне.
Около минуты
14 ноября 2022