1410 подписчиков
5 упражнений для спины.
Помогут расправить плечи, снять усталость, расшевелить поясницу и вдохнуть полной грудью.
Сохраняйте комплекс, не забывайте про сердечко и обязательно выполняйте.
Видео со звуком, я рассказываю некоторые технические моменты. некоторые потому что за короткое время не успеваю рассказать всё.
После выполнения вы почувствуете настоящую магию!!! Гарантирую:)
Около минуты
14 ноября 2022