2371 подписчик
Придумывая идеальную картину жизни, человек старается втиснуть в эту картину другого. Но это нереально. Лишь по той причине, что другой человек - другой.
Мы с тобой живем вместе, поэтому ты должен быть такой-то. Будь идеальным. Для меня.
Такой негласный посыл идёт, когда человек постоянно недовольничает тем, что другой не соответствует его ожиданиям.
Мы никогда не оправдаем ожидания. Наоборот, будем их разрушать, разрушать и разрушать. Так уж устроена наша суть.
Счастье живёт ЗА пределами ожиданий. За пределами переделываний друг друга. За пределами постоянного вспоминания прошлого. За пределами страхов о будущем. За пределами обид, которые возникают ввиду их выбора, и никак не потому, что кто-то плохой и меня обижает. За пределами мысленной жвачки о неудачах, провалах, ошибках.
Счастье живет в пределах расслабленности. Внутренней. В пределах просто жизни проживаемой, которая принимается такой, какая она есть. Просто в отношениях с каждым и всеми, с такими людьми, какими они есть сами по себе. Просто в ситуациях и событиях, с какими бы последствиями они не были, без эмоциональных окрасов. Просто даже в своем уединении, если таков период жизни. Или же наоборот, в многообразном общении, если сейчас период активный.
Идеальная картина жизни, придуманная в голове, всегда принесёт разочарования. А люди из этой идеальной картины миры всегда будут разочаровывать, и как будто бы обижать. Когда разочарования и обиды - это просто выбор человека. Убирая ожидания по поводу идеальности чего-то, уходят и разочарования.
Жизнь тогда обретает просто свою нейтральность. Такую, какая она есть на самом деле.
Разрушайте не отношения, друзья, из-за идеальных картин жизни в голове. Разрушайте те самые идеальные картины, которые не могут быть никак реализованы в жизни.
Смотрите на мир и других людей ясным взглядом, без ожиданий и фильтров. Пусть рядом с вами будет просто спокойно, а не оборонительно настороженно.
Расслабленность появляется тогда, когда приходит принятие. Принятие всего, что есть сейчас. То, что просто есть, такое какое оно есть.
Будь то люди, или ситуации, или прошлый опыт, или сама жизнь. Это просто есть. Не стоит ковырять до дыр, чтобы понять как же всё переделать, исправить, и подстроить под себя.
Не стоит.
Оставьте в покое всё вокруг себя. Выдохните, и просто попробуйте прожить день расслабленно и спокойно. А потом еще день. И еще день в таком режиме. И в конце концов это станет нормой жизни. По-другому больше не захочется. :)
Надежда Мир
2 минуты
13 ноября 2022
105 читали