130 подписчиков
«Ну и что лечит эта асана?» (с). Спросил человек после занятия. Гарантированно видимо. Теперь минутка моего занудства и печали.
Я как-то даже растерялась на эту фразу. Хотя тут больше подходит по эмоциональности слово «офигела». А что должна лечить то? А что заявлено было что йога лечит? Неужели я где-то заявляла подобное?
И знаете что? Вот честно, иногда хочется зло ответить «НИЧЕГО. ничего не лечит!». Потому что пишешь статьи, читаешь лекции, объясняешь людям на занятиях, в разговорах, но мы, люди, ленивы. Не хотим разбираться, думать или хоть чуть-чуть погружаться в тему. Дай быстрый ответ чтоб получить быстрый результат (желательно ничего не делая) это вечный слоган человечества. Нажми на кнопку, получишь результат (и твоя мечта осуществиться! (с), песня вспомнилась. Люди так и к практике, к йоге относятся.
Жирным шрифтом: Нет ничего плохого в том, чтобы желать от своей практики улучшения здоровья и самочувствия. Но относиться так потребительски, из серии «делай эту позу и излечишься от всего». Ребят, это так не работает.
И я лучше буду злым преподавателем, который будет говорить про важность регулярных и посильных физ.нагрузок и разных упражнений, на разные группы мышц, чем буду говорит «что эта асана лечит ..список ваших болезней до седьмого колена вашей семьи». И пусть кому-то это не понравится и он уйдёт, потому что скучная у меня йога и скучная я. Но заниматься враньём, подменой понятий я не хочу и не буду. Логичная, злая и скучной я. Эдакая Шапокляк от йоги.
Зато честная. И с чистой совестью и кармой. Потому что регулярные и разнообразные физические нагрузки в радость это благо для тела и психики.
Увидели там три Р? Регулярные, разнообразные, в радость. Это полезно. Это профилактика целого списка болезней, йога как физическая нагрузка и практика медитаций может быть в комплексе лечения целого списка болезней также. Но не волшебной пилюлей от всего. Как и нет особенного, святого упражнения для лечения. Оставьте пожалуйста эти сказки.
(Примерно с таким лицом я слушаю подобные вопросы и фантастические рекламные рассказы об особых практиках для лечения всего на свете)
1 минута
18 ноября 2022