53 подписчика
В ответ на пост
❌ ПОВЫШЕНИЕ УРОВНЯ ХОЛЕСТЕРИНА И ТРИГЛИЦЕРИДОВ В КРОВИ
Риск сердечно-сосудистых заболеваний. Ну тут понятно все, уже писала об этом. Ограничиваем жиры - растет холестерин.
❌ СИБР И СИГР
Избыточный бактериальный рост в кишечнике. Жиры не едим, пузырь практически не сокращается, желчь не выделяется, а она обладает бактерицидными свойствами. Есть что-то надо, много постного белка не съешь, начинаем налегать на углеводы, ферментов не хватает, желчь паршивого качества, наши квартиранты (бактерии, грибы) начинают активно размножаться. Получаем раздутый живот и кучу проблем с ЖКТ. СИБР и СИГР - обязательные спутники 5 стола.
❌ НАРУШЕНИЕ ВСАСЫВАНИЯ, ДЕФИЦИТ ПИТАТЕЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ, ПОТЕРЯ ВЕСА, ИСТОЩЕНИЕ
Проблемы с зубами, волосами, кожей, суставами, менструальным циклом и т.д.
⬇️ ⬇️ ⬇️
#питание #здоровье
Около минуты
13 ноября 2022