3 подписчика
Вкусняшки 💥
Смородиновое суфле
🔷Ингредиенты:
🔹Чёрная смородина - 60 г
🔹Вода - 40 + 30 мл
🔹Желатин - 10 г
🔹Греческий йогурт - 125 г
🔹Подсластитель - по вкусу
🔷Приготовление:
🔹К чёрной смородине добавляем 40 мл воды и варим в сотейнике 3 мин
🔹Желатин заливаем 30 мл воды, хорошо перемешиваем и нагреваем в микроволновке 15 секунд
🔹Проваренную смородину и желатин помещаем в блендер, делаем однородную массу. Затем добавляем греческий йогурт, подсластитель и снова проходим блендером
🔹 Готовую массу заливаем в формочки и отправляем в холодильник до застывания
Приятного аппетита 🍧
#ппрецепты #ппеда #пп #правильноепитание #лишнийвес
Около минуты
13 ноября 2022