6490 подписчиков
Диета: десятый день похудения.
Гоняю вес со 103 кг 300 гр.
Согнал уже 19 кг 200 гр.
Вчера было 84 кг 100 гр.
А сегодня я не буду взвешиваться по причине того, что у меня вчера был пищевой вираж. Знаете, что это такое? Это когда Вы кушаете всё что хотите. Иногда так хорошо кушаете, что можно слово кушаете заменить на слово - жрёте. Обычно позитивного заряда от такого виража хватает на неделю. Большой прибавки такой вираж не даёт. Ну сами посудите, сколько грамм жира у Вас сможет отложиться от такого виража? За один - два дня Вы от этого излишка избавитесь, но за-то потом опять пойдёте вниз. Если Вы будете делать такие виражи не чаще одного раза в неделю, то один день на вираж, максимум два дня на то, что бы вернуться в колею и затем целых четыре дня на то, что бы начать худеть. Как всегда пошучу на тему которую обсуждаем:
- У меня диета на море продуктов!
С Богом.
Около минуты
13 ноября 2022
1383 читали