45,8 тыс подписчиков
Рацион на 1319 ккал
БЖУ 94/52/118
Завтрак творожный омлет, хлебцы (творог перемешала с яйцом и готовила под крышкой на маленьком огне)
Перекус батончик злаковый и гранат
Обед булгур с индейкой, огурцы
Ужин курочка с грибами в слив.-том. соусе
Около минуты
13 ноября 2022
2551 читали