163 подписчика
Дыхание задает движение внутри 🧘🏻♀️
У каждого оно своё, близкое к твоей идентичности, к твоему уровню энергии.
И каждый раз будет по-разному.
Всё поддаётся изменению, отпусти страх перемен.
Дыхание запускает жизненную волну, вибрационно заряжая каждую клетку организма, вплетая жизненную нить, которая соединяет тебя с сутью.
Слушай, как дыхание задает это движение, как поднимается твоя жизненная волна. Не старайся форсировать движение, вдох и выдох запускает биомеханику.
Отдайся этому естественному движению твоего собственного ритма дыхания. Не забывай слушать паузы между вдохом и выдохом.
Восстановление наступает за счёт расслабления, доверься этому природному движению внутри каждый день, и тело всегда отблагодарит 🙏🏼
В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть
Около минуты
24 ноября 2022