Найти тему
45,5 тыс подписчиков

Рацион на дефиците ккал

КБЖУ 1396/113/50/122
Завтрак сырники, творожок греческий
Перекус яблоко
Обед капуста тушёная с индейкой, лапша гречневая, хлебец с арахисовой пастой
Ужин ленивые бризоли, огурец
Около минуты
2088 читали