35 подписчиков
Подкаст про медитацию осознанности со мной можно послушать здесь
Мы говорили с чудесными Женей и Викой в проекте "Отважно о важном" и размышляли, как моя личная история о выгорании, которая благополучно привела меня к медитации, не моя, а многих и многих людей, которые делают карьеру в Москве.
Обсуждали, чем полезны практики, и как и зачем решмться сделать свою жизнь более осознанной.
Почему в наше время особенно важно учиться быть с собой в контакте🙏❤️
Делитесь впечатлениями от выпуска! И скажите, будет ли интересно послушать моно-аудио или беседы на разные темы?😉
Около минуты
24 ноября 2022