Найти тему
2 подписчика

День #3.

За сутки - 0,6 кг
За всё время - 2,5 кг
Доброе утро начинается с весов. Наверное, это уже можно назвать стабильностью. Второй день был не так продуктивен как первый, но это нормально.
Сегодня третий день атаки. А значит очередной белковый день. Сегодня в моём рационе питания появятся новые продукты - курица и репчатый лук. Они допускаются на атаке, но есть нюансы:
- лука не более полутора луковиц в день;
- курица обязательно без кожи и в идеале это грудка.

До цели осталось 17,8 кг. И они будут гараздо сложнее уходить, чем первые 2,5 кг, но я справлюсь 100%.
Приложение продолжает рисовать отрицательный график и это не может не радовать. Наглядность в этом деле - один из главных мотиваторов.
Около минуты