9 подписчиков
Сырники с моцареллой и базиликом🧀
Сырники на завтрак? Легко! А давайте попробуем приготовить сырники на обед или ужин, но не в классической версии, а с итальянскими нотками. Получается очень необычное, вкусное и сытное блюдо с высоким содержанием белка💪🏻
🟢Ингредиенты :
Творог 2% - 400 гр.
Яйцо С0 - 1 шт.
Мука ц/з - 60 гр.
Моцарелла - 100 гр.
Базилик свежий - по вкусу
Соль - по вкусу
Масло оливковое - 3 мл.
🟢Приготовление :
Смешать творог, яйцо, муку и соль. Моцареллу (я использовала Galbani мини шарики) порезать кубиком, листики базилика произвольно порвать или порезать. Добавить наполнители к тесту, перемешать. Сформировать шайбочки, обжарить на а/п сковороде (можно смазать каплей масла) до золотистой корочки. Готово! Из указанного количества ингредиентов получается 2 порции. Обязательно попробуйте, это нереально вкусно🤤
КБЖУ на порцию : 479/51,48/18,04/27,82
Приятного аппетита😍
#рецепты_doto #пп #ппрецепты #ппобед #ппужин #зож #зожпп #зожрецепты #бездиет #похудение #похудениебездиет #худеем #худеемвместе #худеемвкусно #худеемправильно
Около минуты
24 ноября 2022