169 подписчиков
Очень важный инсайт для тех, кто никак не может похудеть, либо худеет уже несколько лет.
Для начала ответьте себе на вопрос: Вы хотите быть худыми или худеть? Задумайтесь. Если вы до сих пор не смогли прийти к идеальному весу, то, возможно, вы выбираете второе. Иногда похудение становится хобби. Человек фокусируется только на питании и своей фигуре, не уделяя должного внимания другим сферам жизни. И мысль о том, что ему нужно просто отказаться от идеи похудеть, перестать следить за питанием, может очень сильно пугать. И это, кстати, может быть и скрытой причиной лишнего веса. Ведь если мы похудеем и у нас уйдет основное занятие, то придется заняться чем-то еще. Например, построить карьеру или открыть свое дело. А это самореализация и проявление себя. И тут появляются стеснение и страхи. В любом случае новое тело - это история об изменениях. Это может сильно пугать и где-то глубоко в подсознании быть очень невыгодным. Легче сесть на привычную диету, чем выбрать новое мышление. Ведь новое тело возможно только с новым мышлением и новым образом жизни. Если у вас до сих пор нет результата, долгосрочного результата, то, к сожалению, испробованные методы нерабочие. И да, это не вы безвольные или ленивые. Рабочие методы всегда учитывают человеческий фактор!
Если вы не просто смотрите на фото идеальной фигуры, но и можете представить себя в идеальной фигуре и, самое главное, представить потрясающую жизнь в этом теле, тогда это именно то, что нам нужно. Да, точка Б может радовать и быть очень желанной, но если она нас пугает где-то в глубине подсознания, то отсутствие результата весьма очевидно.
Если ты хочешь быть худой, выбирай это прямо сейчас и живи мышлением худого человека. Если ты выбираешь худеть, то ты так и будешь все время худеть, ведь это возможно, лишь оставаясь с лишним весом.
1 минута
26 ноября 2022