В связи с погодными условиями напоминаем простые правила, которые могут помочь вам сохранить здоровье и избежать падений и травм.
Обувь должна быть удобной, устойчивой, с ребристой подошвой. Женщинам лучше отказаться от высоких каблуков.
Спешите медленно! Если боитесь опоздать, лучше выйти из дома заранее.
Выходя из общественного транспорта, поднимаясь или спускаясь по ступеням, держитесь за перила. Пожилым людям не стоит стесняться просить о помощи.
Учитесь падать: руки по возможности надо прижать к груди, ноги согнуть в коленях. Лучше упасть на бок, чем на спину или живот.
В гололед старайтесь выходить из дома только по необходимости.
Около минуты
23 ноября 2022