34 подписчика
Зрелые друзья дерево 🌲 🌳
Домашние растения против стресса
Учёные провели ряд исследований и узнали, что домашние растения могут снизить уровень тревоги и напряжения почти на 40%. Всё дело в том, что «зелень» напоминает нашему сознанию о природе, об отдыхе на открытом воздухе и о размеренном образе жизни. Эти ассоциации быстро успокаивают наш тревожный ум, а главное, что все процессы происходят на подсознательном уровне — вовсе не обязательно намеренно представлять себя на лужайке или в лесу.
Хотите быть спокойнее — окружите себя растениями дома и на работе, если это возможно!
А если нет — чаще бывайте на свежем воздухе и там, где растений много — оранжереи, любимые зелёные ресторанчики и кафе. Сейчас многие используют в интерьере зелень. И правильно делают!
Будьте спокойны.
Около минуты
23 ноября 2022