4410 подписчиков
Тейпы для стройной фигуры 👙
Красавицы, мне очень нравится делать аппликации на теле: их можно носить несколько дней и заниматься прежними делами, в том числе ходить в бассейн, на тренировки, танцы или другими способами вести активный образ жизни.
В видео показываю, как выполнить аппликацию на внутреннюю часть бедра. В этом месте очень быстро появляется жирок, а убрать его трудно — любой массаж должен выполняться аккуратно, чтобы не повредить лимфотические узлы в паховой области.
Наносим тейпы в два этапа:
1⃣ Одну полосу делим на 4 части и оставляем якорь.
2⃣ Вторую полосу делим на 4 части без якоря и проклеиваем между полосками первой аппликации.
Когда разглаживаете тейпы, двигайтесь в разные стороны.
Тейпы — один из моих секретов стройной и подтянутой фигуры.
Конечно, стоит заниматься собой в комплексе, красотки! Даже простые тренировки дома по 20 минут в день помогут вам приблизиться к фигуре мечты😇
И подключайте в работу тейпы: они сжигают жир даже ночью, когда вы спите!
Ну что, попробуем? 😉
Около минуты
23 ноября 2022
269 читали