1 подписчик
Интегративно-Ресурсная Психотерапия.
Продолжу рассказывать что это за метод.
Как показывает практика, когда возникает травматическая ситуация, неожиданная для человека и индивидуальная (касающаяся только его) у него происходит сильное эмоциональное потрясение и “потеря” жизненных ресурсов. В ИРП это называется ударом. Тем самым создавая состояние растерянности, что приводит к нарушению цельности личности.
Т.е. если представить личность кругом, то удары будут подобно отрезанных кусочков от целого круга. Чем больше отрезано кусочков, тем меньше остается ресурсов у человека.
Интеграционная терапия или процесс по оживлению умерших частиц души направлен на то, чтобы воскресить лучшие наши части/субличности и восстановить доступ к содержащимся в этих частях ресурсам и обрести целостность.
И здесь важно второе слово в названии метода – он не только интегративный, но и ресурсный.
Часто можно слышать фразу “Время лечит, боль утихнет”. Но забытые, вытесненные в бессознательное переживания и события продолжают влиять на нашу жизнь. Психика будет стремиться создать похожие ситуации, чтобы разрешить конфликт и интегрировать (забрать в свое сердце) раненную субличность из полученного удара. Причем, чем дальше от первичной травмы, тем ярче будут напоминания.
С помощью ИРП мы можем восстановить и интегрировать в личность те подавленные части, которые в момент психологической травмы или конфликта остались вместе с их ресурсом в ситуации удара.
Это терапия, способная помочь человеку вернуться в ресурсное состояние, сохранив опыт, полученный в травматической ситуации. Тем самым трансформируя УДАР в ДАР
1 минута
23 ноября 2022