137 подписчиков
УПРАЖНЕНИЯ В ВОДЕ ДЛЯ МЫШЦ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА, РУК И ГРУДИ
Ловите комплекс из 4х упражнений в воде, ведь тренировать мышцы рук можно не только в зале, но и в бассейне с помощью аква гантелей.
#аквафитнес #бассейн
Около минуты
23 ноября 2022