2 подписчика
День #2.
Ожидаемый отвес.
-1,9 кг за сутки.
За всё время -1,9 кг.
График в приложении начал падать и это не может не радовать. На ближайшие 5-6 дней атаки прогназирую примерно аналогичный результат.
Конечно, всё будет зависить от правильного рациона.
Сегодня, если будет время, полистаю рецепты по Дюкану и попробую разнообразить меню.
Цель не за горами! 💪
Около минуты
23 ноября 2022