6 подписчиков
Почему я стала телесно-ориентированным терапевтом?
Вот уже несколько лет я увлекаюсь психологией, но недавно узнала о таком направлении, как телесно-ориентированная терапия и поняла, насколько это быстрый и эффективный метод, чтобы помочь своей психике через тело.
Я учусь в медицинском и сколько бы нам не говорили о различных заболеваниях, всегда все базировалось на том, что различные стрессы - это главный фактор развития заболеваний. И речь идёт даже не только о таких расстройствах, как депрессия и неврозы, а начиная от гастритов, холециститов, сердечно-сосудистых патологий, заканчивая раком.
Как раз из-за этого я задумалась, а как можно работать с психикой и телом, чтобы предотвратить развитие этих патологий? Ведь сейчас 21 век, столько внешних психологический факторов, которые так или иначе воздействуют, как на психику, так и на наше тело.
И разобраться во всем этом мне помогла телесно-ориентированная терапия.
Телесно-ориентированная психотерапия (ТОП) - это совокупность
методов, техник, упражнений, созданных для того, чтобы помочь человеку
справиться с психологическими проблемами и психосоматическими
проявлениями. Это направление психотерапии направлено на улучшение
психического самочувствия путем воздействия на тело, чтобы открыть
первопричины текущих проявлений в теле и психике и таким образом
добраться до глубинных травм и их последствий.
Телесно-ориентированная терапия фокусируется на том, чтобы
освободить настоящее от негативного влияния прошлого.
После этого моя жизнь разделилась на ДО и ПОСЛЕ. Когда я проработала свои зажимы, блоки, прошлые установки, то стала жить полноценной, яркой, счастливой жизнью.
Теперь, когда я сама экспертна в данном направлении и прошла более 1000 часов обучения с выдачей сертификата государственного образца, я помогаю людям.
1 минута
23 ноября 2022