Как уйти от родителя абьюзера?
Когда ты взрослый и осознаешь, что ты в не здоровых отношениях, что твой партнёр насильник и абьюзер, то у тебя есть шанс уйти☝️
Почему я говорю шанс, потому что не всегда это реально получается. Но шанс есть.
А когда ты ребёнок и твои родители или родитель эмоционально или физически унижают тебя? Не знаю как тебе, но для меня это звучит страшно.
Меня не били, я не могу вспомнить ни одного раза. Но в семье, в которой я выросла, было и без этого достаточно насилия😔
Психологическое насилие, газлайтинг. Ты скажешь, ну вот вы психологи во всем вините родителей. Я сейчас не хочу сделать кого то виноватым. Если говорить о вине, я как родитель была не права в те моменты когда моих детей били, а я молчала. В тот момент я была таким же абьюзером. И я признаю это.
Эта цепочка тянется из поколения в поколение, от дедов к внукам. И я вижу это сейчас и в моих детях🤔
И мне больно за это. Но у них есть бонус - психотерапия. Помощь, которую они могут получить уже сейчас и которую я, как ребёнок, не могла получить, а получаю сейчас как родитель и взрослый ребёнок.
Кричать на детей я перестала совсем недавно. Обвинять и придираться тоже лишь с приходом в терапию. И конечно, мне это даётся сложно. И я вижу, что сейчас моим детям со мной хорошо и спокойно. Им хорошо дома. А я свой дом обрела лишь купив сама себе квартиру с моей комнатой🥰
А то место, где я выросла я не могу назвать домом. Родиной. То место. Просто временное жилье, из которого мне с самого раннего детства хотелось сбежать. Убежать от насилия.
Ребёнку некуда идти, он знает и чувствует, что ему плохо, плохо с человеком, который самый близкий в его жизни. Запутался? А каково ребёнку, когда любящий трезвый папа превращается в монстра и насильника лишь только в него попадает лишняя капля? Алкоголь, наркотики, спутанное сознание. Как ребёнку понять, кто сейчас перед ним: человек, без которого сейчас его существование не возможно или монстр, готовый разорвать его физически или психологически...?
Не столь важно, как родитель травмирует ребёнка. Важно, что и он это делает не потому что он плохой, а потому что его жизнь не была простой.
☝Взрослые - это те же дети.
Я благодарна каждому дню, каждому часу моей жизни после прихода в психологию. Есть жизнь до и после. Звучит странно, но это так. Я знаю, за что благодарить и ту жизнь. Но так же знаю, что меня ломало на протяжении многих лет и как я ломала моих близких.
Признать, что я люблю себя, восхищаюсь и горжусь - это безусловно важно. Но так же важно принять и того человека, который смотрит на тебя в зеркале и у него не такой уж и прекрасный вид😉
Если вы попали в сложную ситуацию, вам нужна помощь и поддержка, то наши специалисты помогут вам и всегда протянут свою руку помощи🙌
2 минуты
22 ноября 2022