29,2 тыс подписчиков
☀️Движение-достижение!
🌈 Вот как это видео сработало для меня: на фото мы с мамой (75 лет) в Минске, в Галерее, завтракаем! Еду не сфоткала.
Мама привезла антоновку, а я - свои вкуснейшие кейки. Купили кофе и греческий йогурт.
🌀 Пост про динамику Жизни, то есть ментальную.
🔥 За сутки я съездила туда-обратно Москва-Минск, сбегала в 3 банка, находила 23 тыс шагов, взяла 2 такси, и по Москве и области + 6 поездов и 2 электрички!
😃 Обожаю движжжение, а вы?
💣 Эта молниеносная поездка стала еще одним инсайтом о себе, и принятых решениях. Помните пост про 28800 решений за сутки?
.............................
💥 Помню, как находила в Риме 27 тыс шагов, и знакомая в инстаграме написала "в шоке" от моей активности - ответила ей, что, значит, она меня не знает...
💫 Был день в Жизни, когда я находила по делам 33 тыс шагов + брала машину в аренду. Вот это был день! Его запомнила. Где-то есть фотка Ниссана.
😃 Еще мозг выдал поездку в Испании из Марбельи в Валенсию туда-обратно в 22 года, когда я выходила из машины мои руки все еще держали руль. Еле размяла)
😃 Доезжала из Москвы в Минск за 5,5 часов.. Чуть не ушла в кювет по снегу и выровняла машину, напугав окружающих..
В аварии не попадала, кроме той боковой планки))
😃 Были дни, когда я записывала по 10-12 видео для тренингов и команды и помню, что Админ спросила: ты вообще человек? 😃😃😃 я просто двигаюсь быстрее всех!
💥 Еще один день вспомнила - когда опубликовала 33 видео!!! Писала где-о в рассылке про такой супердень!
☀️ Дело не в силе воли, а в смыслах, мощных мотивах, выборе быть такой.
....................
⚡ И мама-пенсионерка сказала, что благодарна за встречу и такое движение: встала с утра, покрасилась, приготовила еду (овощи, я их не взяла, и не было времени есть), приехала, покаталась со мной, пообщалась, послушала стратегические выводы и зарядилась!
Мои инсайты в этот раз:
- чем быстрее принимаешь решение - тем больше успеваешь!
- одно решение подтягивает следующее
- если действовать так несколько раз подряд - запускается маховик решительности.
☄️ По-моему новая привычка создается очень быстро. Отследила такое много раз. И в этот сделала, наверное, все быстрее, чем всегда. Мозг работал невероятно! Мозг люблю так же, как и тело! Мой мозг - это тело.
👙 Я точно принимаю решения из центра жизненной силы позади пупка
- А как динамична ваша Жизнь и движение?
- Любите ли вы передвижения и быстрые решения?
- Каким был ваш самый динамичный день в Жизни и с чем связан?
- Любите ли вы путешествовать, со своими родителями?
- Выдерживает ли ваше тело такую нагрузку, когда вам 5й десяток?
👣 Ходьба ногами - ничто по сравнению с моими тренировками. И они же позволяют передвигаться без усилий и не чувствовать нагрузку.
🙌 Желаю вам такую маму или дочку и взаимных движений друг к другу.
Ваша Милена
2 минуты
22 ноября 2022
1275 читали