15,6 тыс подписчиков
Ночные кошмары - это следствие нарушения ментального здоровья.
Подавленная агрессия, накопившееся раздражение из-за навалившихся нерешенных проблем, ощущение цейтнота - все это ослабляет морально, нарушает сон, губительно сказывается на психическом здоровье.
Наутро, после тревожного сна с кошмарами, человек встает нервно истощенным и уставшим.
О возможных причинах дурных сновидений, о том, как их победить и когда состояние ночных кошмаров требует вмешательства врача-специалиста - в наших карточках.
Около минуты
18 ноября 2022
126 читали