16 подписчиков
...А там у нас органы малого таза и мышцы тазового дна.
Дак вот втягиванием мы их ослабляем,🏋♀️ потому что даём им непосильную ношу
А задача мышц тазового дна держать только органы малого таза, а мы ещё и органы брюшной полости всём их весом на них кидаем.
Ослабление мышц тазового дна это
❗️подтекания при чихании, натуживании,
❗️опущение органов малого таза
❗️и что для женщины немаловажно снижение удовольствия от полового акта
🔥Берегите свои мышцы тазового дна, они для нас очень важны💯
Около минуты
10 ноября 2022