3 подписчика
вот это я понимаю - доброе утро🔥
Сегодня сделали огненную зарядку на интенсиве, наполнились энергией и убрали скованность из всего тела💪🏼
Дальше в течение дня будем
🟡разбирать тему правильных завтраков, которые насыщают
🟡сделаем мышечное тестирование на работу ягодиц, чтобы понять, почему ягодицы могут не работать
🟡в прямом эфире обсудим тему выгод от тренировок, которые мы получаем помимо основной цели
И ЭТО ТОЛЬКО ПЕРВЫЙ ДЕНЬ🫣
Около минуты
10 ноября 2022