559 подписчиков

📍Типичные способы справиться со схемой (копинги)

2 КОПИНГ: ИЗБЕГАНИЕ

Человек с реакцией на страх быть брошенным “Избегание” старается в принципе избегать отношений или может выстраивать их, но в дальнейшем чувствуя какой-либо холод, отвержение от партнера, если происходит ситуация когда партнер переключился на что-то другое (работу, хобби, других людей), человек начинает думать, что он больше не нужен. Если не получилось прогнуть ситуацию в свою сторону и «сломить» партнера, человек, почувствовав себя недостаточно сильным для того, чтобы доказать свою важность, принимает решение «спрятаться от всего мира», уйти от источника негативных эмоций и такие отношения разорвать.

Человек с реакцией “Избегание” всегда будет реагировать на стресс отстранением, физическим или эмоциональным, т.е. убегать в прямом или переносном смысле. Такой человек вынужден изолировать себя от отношений. У него есть два пути: либо «спрятаться в своей раковине», либо быть среди людей, держась от них на дистанции. Очевидно, что ни о какой эмоциональной близости не может быть и речи, ведь для такого человека подпустить кого-то к себе равнозначно самостоятельно обречь себя на душевные страдания. Люди с такой стратегией реакции на страх быть брошенными практически всегда становятся заложниками различных зависимостей, т.к. для них это единственный способ получать эмоции, «не выходя в реальный мир».

☝🏻О том, как проработать реакцию "Избегание” и побороть страх Брошенности/Покинутости я расскажу в следующих постах. Следите за публикациями!

📍Типичные способы справиться со схемой (копинги) 2 КОПИНГ: ИЗБЕГАНИЕ Человек с реакцией на страх быть брошенным “Избегание” старается в принципе избегать отношений или может выстраивать их, но в...

1 минута

10 ноября 2022