❤️🔥Чек-лист для принятия себя
1. Отказаться от сравнений и зависти
2. Благодарить каждый день
3. Улыбаться и смеяться
4. Хорошо относится к людям
5. Подойти к зеркалу, и сказать три положительных прилагательных о себе
6. Ценить нематериальное
7. Почитать книгу Мары Олтман «Тело дрянь»
8. Извиниться перед собой и своим телом за нелюбовь
8. Почитать книгу Наоми Вульф «Миф о красоте»
9. Находить счастье в каждом моменте
10. Становится лучше с каждым днём
Около минуты
10 ноября 2022