6498 подписчиков
Диета: седьмой день похудения.
Для тех, кто не читал мои предыдущие посты на эту тему. Я приступил к похудению в середине прошлой недели с веса 85 кг 900 гр.
Закончил неделю с весом 85 кг 600 гр.
Сейчас у меня идёт седьмой день диеты, а утреннее взвешивание показало вес 85 кг 100 гр.
За шесть дней похудел на 800 грамм. С мая месяца, в общей сложности, я уже похудел на 18 килограмм 200 грамм. "Десяточку" ещё точно нужно сделать.
Про вчерашний день начну с шутки.
Спонсор моей диеты - "мало времени"! "Мало времени" - поем потом!
Я вчера целый день ничего не ел. Если честно, не очень то и хотелось. Многие со мной согласятся, что да же если и хочется есть, то не так сильно, как вечером. В течении дня можно и потерпеть. А как справиться с чувством голода вечером!? А я вчера вечером и не стал справляться с чувством голода. Я просто сожрал 2 тарелки фантастического супа рассольник и съел тарелку жаренной куриной печени и куриных желудков.
Минус 100 грамм за сутки! Поел бы на одну тарелку меньше, то сегодня было бы не минус 100, а минус 400! Меня минус 100 не напрягает. Минус 100 - это 3 килограмма за месяц. Это 9 килограмм за квартал! А мне нужно сбросить всего "десяточку"... ну, "пятнашку" максимум. При "пятнашке" - это всего 5 таких месяцев. Согласитесь, не плохие такие месяцы, по 2 тарелки на ночь рассольника и по одной тарелке жареной куриной печени и желудков.
Сегодня очень неплохая борцовская тренировка будет в сгоночном костюме. Завтра утром буду весить меньше чем сегодня минимум грамм на 300.
С Богом.
1 минута
10 ноября 2022
448 читали