15 подписчиков
Всё-таки хочется прокомментировать скриншот выше. Потому что есть внутри часть, которая возмущается очень, как это, боль не бывает невыносимой. Да её полно вокруг невыносимой совершенно!
Но что происходит,
когда больно? Сама по себе боль - это такая сила воздействия, или сила проявленности чего-то в нас, которая уже пересекает красную черту и организм "включает сирену". Что-то разрушается, - говорит организм. Кстати, боль физическая и боль душевная обрабатываются одним и тем же отделом мозга. Поэтому душевные страдания для организма не менее реальны.
Могут рушиться опоры, отношения, а так же перегружаться и тоже разрушаться ткани и системы тела. Аларм! Срочно обратить на это внимание! - сигналит нервная система, и в это время мы очень нуждаемся в поддержке. Чтобы кто-то в разуме подхватил и отвел ко врачу,подержал за руку, побыл рядом. С любой болью есть одна хорошая новость - она всегда проходит. Всегда. Но когда она острая, поддержка очень нужна. Очень нужен тот, кто откликнется на призыв о помощи, всё объяснит, побудет рядом, и тогда боль можно пережить. Активно пережить. Расслабиться, довериться, пройти насквозь через бурю и выйти. Сдаться.
При этом на внешнем уровне часто приходится противостоять - болезни, обидчику, предпринимать усилия чтобы защитить себя, выздороветь. Но противостояние самой боли рождает ещё больше напряжения и только увеличивает боль.
У меня есть знакомый, который очень боится стоматологов. И он рассказывает что каждый раз когда он садится в кресло, он на всякий случай сжимается весь. Очень сильно напрягается. На всякий случай, вдруг будет больно, а он - уже готов. И конечно, больно бывает, потому что работать на таком спазме мышц, преодолевая сопротивление, доктору тяжело.
Когда в боли нас никто не поддержал, никто не провел за ручку к выздоровлению и облегчению, - вот тогда речь и идёт о невыносимости. Потому что совершенно не понятно, как с этой болью обращаться. И какая-то наша часть действительно не выдерживает, остаётся совершенно одна, отщепляется и уходит в темноту Тени.
Но. Остаётся часть которая вынесла и выжила. И это самое главное. Поэтому невыносимость - понятие относительное и не абсолютное. Субъективное скорее. И здесь и сейчас, обладая ресурсом, из взрослой и сильной позиции, мы можем встретиться с той частью, которой было невыносимо тогда, и сказать - я вижу тебя, я здесь, я с тобой. Я у себя есть и вместе мы справимся.
И мы справляемся.
#Март_инсайт
#Март_о_важном
2 минуты
10 ноября 2022