37 подписчиков
Каждая девушка задается вопросом, а есть ли шанс?!
Запомни!
Поперечный шпагат - это не цель, это способ развить гибкость и улучшить здоровье!
Занимаясь развитием поперечного шпагата вы:
• Укрепите мышцы ног, сделаете их подтянутыми и стройными. Во время выполнения упражнений на поперечный шпагат также прорабатываются мышцы спины, поясницы и пресса.
• Благодаря растяжке на шпагат, вы улучшите работу органов малого таза и мочеполовой системы.
• Эластичные связки и гибкость в тазобедренных суставах — это залог хорошего самочувствия во время беременности и легких родов.
• Растяжка на поперечный шпагат является хорошей профилактикой заболеваний брюшной полости и органов ЖКТ.
• Вы улучшите растяжку тазобедренных суставов, которые участвуют во многих силовых и аэробных упражнений. Это позволит вам выполнять упражнения более амплитудно и качественно
Важно не сесть на шпагат всевозможными способами, ценой своего здоровья, а благодаря растяжке прийти к здоровому, гибкому и красивому телу!
ЗАПИСЬ
на сайте: www.diamondpole.ru
или
через администратора: https://wa.me/79233338038
Около минуты
10 ноября 2022