Минус 6кг, без жестких диет и голодания, без изнурительных тренировок на кардио тренажерах - только Питание, силовой тренинг и ежевечерняя прогулка с растяжкой… 🌍💪 самочувствие отличное, обьемы не падают и силовые растут ✅все в моей книге #жирология - пишите в личку кто хочет худеть правильно ✅ безопасно для здоровья и навсегда #жирология #похудение #сушка #жиротопка #bodybuilding #callofiron #powerland #hmgym