1 подписчик
Сегодня с вами поговорим о 6⃣ причинах усталости!
1. Неправильная еда
2. Низкая физическая активность
3. Недостаточное потребление воды
4. Недостаточное количество или низкое качество сна
5. Стрессы
6. Митохондриальная дисфункция
И обо всём поподробнее 👇
Около минуты
9 ноября 2022