Что тебе мешает стать таким, каким ты хочешь стать?
Очень часто мы живем как будто в полусне, не вполне осознавая свои поступки, не понимая, что и зачем мы делаем —находимся в бессознательном: тратим время на тревоги, страхи, осуждения, раздражение, боли, страдания.
Живем в старом, привычном, мыслим устоявшимися категориями и при этом стремимся стать другим, стать лучше, ярче, масштабнее… Происходит конфликт между Телом, Умом, Сердцем и Душой.
Конфликтующее Тело постоянно чувствует усталость, ему не хватает энергии.
Конфликтующий Ум рождает деструктивные мысли, выстраивает блоки.
Конфликтующее Сердце закрывается от творчества, не рождает новых идей.
Конфликтующая Душа терпеливо ждёт, когда мы ее услышим.
Когда мы пробуждаемся к миру, мы начинаем видеть его таким, какой он есть, а не только собственное отражение в нем, переходим к жизни осмысленной, действительно присутствуя в настоящем.
Обретая осознанность на всех четырёх уровнях,
Осознанность тела
Осознанность ума
Осознанность чувств
Осознанность истины
мы чувствуем себя живыми, мы перестаём мыслить категориями «я не то, мне нужно стать таким».
Мы наконец-то начинаем смотреть на себя честно и искренне, без лишней гордости и жалости, и именно в этот момент мы способны разглядеть собственную красоту и ощутить движущие силы своей души, которые непременно приведут нас к лучшей версии себя.
1 минута
9 ноября 2022