ДЕНЬ 5!
Сегодня хочу поразмышлять об ужине. Для меня ужин является главной "дозаправкой" перед сном. Хотя я и ложусь в двенадцать - час ночи, то стараюсь ужинать часов в 6-7 вечера... Стараюсь выбирать наименее калорийную пищу - салат (заправка - немного масла), яичко отварить или просто "закинуться" фруктами..
Сегодня как-то было не особо влом готовить и решила я наваять ужин из того, что нашла в холодильнике 😆
Открыла холодильник, и смотрит на меня одиноко помидор, яйцо. Полезла в морозилку - а там целый кладезь "зеленухи" (как сказал бы мой парень😆)
Ну вот и нафеячила: помидор, брокколи, шпинат, смесь бурого риса с диким и яйцом. Как же это вкусно и ни капли масла на сковороде🤤
Был грешок - не могу я кушать без хлеба (надо исправляться!!!) но 3 кусочка зачерствелого багета, думаю, что прилично усугубили похудательную операцию😆
П. С. Одиноко сыр смотрел на меня с холодильника, сжалилась я и чуток посыпала им (хватило пару раз, думаю получилось меньше 5г по массе)
Около минуты
9 ноября 2022