233 подписчика
ХЛОПКОВЫЙ МАССАЖ
Нет, это не про материал хлОпок, это про хлопОк. (О подобных практиках я рассказываю на курсе “Скажи молодости - да!” https://online.gerasyanov.com/course/youthfulness, который стартует 16 ноября)
Итак, знаете ли вы, почему некоторые здоровые пожилые люди хлопают себя по телу деревянными палочками? Благодаря хлопкам в теле происходит процесс омоложения мышц и укрепления костей. А у детей от лёгких ударов, происходит также укрепление костной системы и связочного аппарата.
Хлопковый массаж имеет схожие свойства. Добавим к нему ещё натяжение рук и тела и получим омолаживающий массаж!
Главное в этом массаже хлопковые движения натянутыми руками по натянутым частям тела.
Следующий шаг - нужно представить большие энергетические шары здоровья, молодости, красоты на своих руках.
Встаньте, натяните мышцы рук, пальцы как струны, и вхлопывайте Здоровье и красоту, молодость во все тело. Увидите - оно загудит, как разбуженный улей.
Приведите также тело в идеальную форму с помощью мыслеобразов:
➤ избавьтесь от целлюлита,
➤ уберите лишний жирок,
➤ восстановите работу лимфатической системы,
➤ верните тонус мышцам,
➤ укрепите костную систему.
П.С. Этот массаж также помогает при головной боли. Похлопайте себя по голове в районе ушей, до звона, и боль уйдет.
Сделали? Пишите в комментариях свои впечатления от массажа.
С уважением к Вам, Леонид Герасьянов. Пожалуйста поделитесь этим массажем с теми, кого любите и желаете здоровья https://online.gerasyanov.com/course/youthfulness, а лучше со всеми. Мы получаем больше, когда отдаем.
1 минута
9 ноября 2022