17,4 тыс подписчиков
ПЕЛЬМЕНИ, КОТОРЫЕ МОЖНО ВСЕМ ХУДЕЮЩИМ
Многие девушки думают, что на диете нужно строго ограничить все полуфабрикаты, ведь это только мужикам с пивом можно, а им, стройненьким такое противопоказано. Но это далеко не так! Важно уметь выбирать.
Есть пельмени, которые содержат в себе много жиров, потому что фарш делается не из филе грудки, а из говядины и свинины с добавлением дополнительного жира. Но сегодня я наткнулась на этот вариант.
Тут всего 1,5 гр жира, а также хороший состав. Можно использовать даже в здоровом рационе. Помните, что нет плохих и хороших продуктов, есть их соотношение в рационе. Если питаться только пельменями, то вы сможете обрести дефицит питательных веществ, а оно вам точно не нужно. Поэтому в качестве разнообразия можно использовать такой вариант.
Добавляйте к ним овощи и это будет неплохой прием пищи, особенно, если вы спешите и нет возможности приготовить что - нибудь более полноценное.
Около минуты
9 ноября 2022
590 читали