25,4 тыс подписчиков
Дорогие друзья, подписчики, огромная благодарность за советы, поддержку, свой личный опыт, ваши рассказы, в том числе и в личные сообщения! Я не отвечаю, потому что в этом случае я бы хотела ответить вам всем развернуто, но физически не успею. Потому что внимание, помимо дочери, я уделяю и себе.
И это не только базовые потребности в виде престь, поспать. У меня это - нанести на лицо сыворотку, сделать маску, подпилить ногти (логично). Сделать разминку, самомассаж. Еще муж делает массаж. И для недопущения полной социальной изоляции, выкраиваю время на общение с близкими подругами. Беседуем не только о памперсах!
Помните, я писала, что маме нужно позаботиться о себе? Сейчас я это осознаю в полной мере. Огромную и жизненную необходимость восстановить здоровье, физическое и моральное. Приводить себя в порядок эстетически.
И понимаю одну вещь: это было бы невозможно, если бы муж все это время не включался бы в отцовство. Маме соло заниматься и ребенком, и всем остальным не просто сложно, а физически невозможно. Особенно в период новорожденности. Мама сама восстанавливается.
А еще -забить на какие-то требования, стандарты. Идеальной все равно не будешь! Лучше позаботиться о себе. Тогда и о ребенке лучше позаботишься. Уже проверено!
На фото - инструментарий. Поухаживать за кожей, ногтями - это и здоровье тоже!
1 минута
10 ноября 2022
3810 читали