5620 подписчиков
Нужно ли надевать перчатки для фитнеса во время тренировки? Объясняю
Всем привет!
Итак, на самом деле перчатки в зал рекомендуются надевать не только девушкам, но и мужчинам. Если вы заботитесь за состоянием своей кожи и не хотите набивать себе большие мозоли, то смело используйте перчатки.
Профессиональным спортсменом надевать перчатки нужно в обязательном порядке, так как от состояния кожи зависит и результат тренировок.
Так же необходимо выделить ряд преимуществ ношения перчаток на тренировке:
- Больше удобства. При работе с тяжёлыми снарядами качество кожи ладоней может испортиться, поэтому так важно надевать перчатки
- Поддержка запястья. Перчатки с дополнительными застёжками могут обезопасить вас от травм.
Буду благодарен за лайк и подписку на канал, для вас стараюсь:)Большое спасибо!
Good luck
Около минуты
9 ноября 2022