ВКУСНО И ПОЛЕЗНО // Настоящая витаминная бомба // ПАСТА АМОСОВА - классический рецепт
В составе только натуральные ингредиенты:
/лучше покупать на рынке/
* Чернослив 200 гр.
* Курага 200 гр.
* Инжир 200 гр.
* Мед 200 гр.
* Грецкие орехи 200 гр.
/можно смесь из орехов, к примеру: грецкие 100гр. + фундук 100гр./
* Изюм 200 гр.
* Лимон крупный 1 шт (~150-200гр.)
* Мед 250 гр.
Приготовление: Сухофрукты (чернослив, курагу, инжир, орехи, изюм тщательно промываем, заливаем кипятком, оставляем на 1-2 часа). Орехи и лимон также тщательно промываем. Лимон обдаем кипятком, отрезаем жопки), разрезаем на дольки, удаляем косточки. Смесь сухофруктов выжимаем. Все подготовленные ингредиенты перебиваем в кашу блендером, добавляем мед, тщательно перемешиваем, перекладываем в банку (которую предварительно необходимо простерилизовать), убираем в холодильник.
Принимаем по 1 столовой ложке (~25гр) 2 раза в день (утром и вечером) пока Паста не закончится)
Далее
Полезные свойства пасты:
* укрепление иммунитета;
* повышение эластичности сосудов и укрепление сердечной мышцы;
* стимулирование кровообращения;
* профилактика атеросклероза;
* противовоспалительное действие;
* помощь в усвоении железа.
Противопоказаниями к приему пасты являются:
беременность, аллергические реакции, сахарный диабет.
1 минута
9 ноября 2022