42 подписчика
Устранение воспаления
Черный шоколад - щедрый источник антиоксидантов и противовоспалительных соединений. Частое употребление такого лакомства приводит к тому, что организм начинает лучше бороться с легкими воспалительными процессами, протекающими в нем, а также противостоять активности болезнетворных микроорганизмов.
Особенно полезен шоколад людям, у которых наблюдаются воспалительные процессы в кишечнике. Ученые пришли к выводу, что кишечные бактерии, расщепляя черный шоколад, способны высвобождать максимальное количество противовоспалительных соединений. При этом активность бифидобактерий и молочнокислых бактерий резко возрастает.
Снижение веса
Регулярное и правильное употребление черного шоколада способно привести к нормализации массы тела. Все дело в том, что черный шоколад положительно сказывается на метаболизме, а частое его употребление небольшими порциями приводит к усиленному сжиганию жира.
Около минуты
9 ноября 2022