11,1 тыс подписчиков
В продолжение предыдущего поста про раздельное питание. Про фрукты, которые ни с чем нельзя есть, потому что они будут бродить. Как зомби. Например, вы съели дыню в обед - и она кааак забродит теперь (в поисках истины?)
Но вот какое дело. Как только вы увидели эту дыню, в желудке начала выделяться соляная кислота. Она кислая примерно как батарейка - в ней ничего не может забродить, как бы дыне не было неприятно соседство с мясом или что там еще вы съели на обед. Она прекрасно покинет желудок и пойдет себе дальше бродить в кишечнике
Да, в кишечнике после бродилок дыни образуются газы, но это вообще-то нормально - значит, у бактерий вашего кишечника, который питаются клетчаткой, тоже был хороший обед. А здоровая микробиота нужна организму для множества разных важных вещей - от поддержания стабильного веса до работы иммунной системы. Если газы сильно беспокоят, то это повод обратиться к врачу, а не просто перестать есть фрукты.
Около минуты
9 ноября 2022
1164 читали