4 подписчика
Мы сейчас в отпуске, проводим эту неделю на даче и у меня появилось больше времени побыть с детьми, понаблюдать за ними)) Наверно поэтому тема внутреннего ребенка сейчас особенно актуальна!
Итак, внутренний ребёнок, это собирательный психологический образ. Он рождается в нашем детстве из наших впечатлений, убеждений, нашего мнения о себе.
И часто, в моменты радости, озорства или наоборот проявление неуверенности в себе, непринятие себя нами в каком-то смысле управляет наш внутренний ребёнок. И если положительные стороны редко требуют корректировки, то те черты внутреннего ребёнка, которые мешают нам в жизни, можно немного исправить.
Есть действия, которые помогут вам поддержать себя и сделать внутреннего ребенка более счастливым.
Это упражнение довольно приятное для многих, посмотрите свой детский альбом, со стороны посмотрите на этого малыша или малышку на фото, какой он? Что бы вы ему сказали, если бы встретили в реальности. Возможно хочется взять на ручки и успокоить, пожалеть. Это значит, что вам действительно недостаёт ласки и любви.
Вы сейчас взрослый человек и в состоянии иногда отпустить ненужную серьёзность и побаловать вашего внутреннего ребенка. Сделайте это. То от чего вы были бы счастливы в детстве. Купите себе мороженого или покатайте себя на поезде.
Самое полезное, это стать для себя заботливым, разумным и зрелым взрослым.🧡
1 минута
9 ноября 2022