33,4 тыс подписчиков
Наступили холода, скоро зима, ночи длиннее, дни короче, вставать с утра становится сложнее.
Кто читает давно мои посты, те помнят, что я тренируюсь рано утром, примерно в 6.45 встаю, в 7.45 начинаю тренировку.
Но вот началась одна проблема, просто невозможно встать с утра. Приходится ставить будильник в 6.20, чтобы хоть как-то заставить себя встать. Кстати летом такого не было, солнце уже светило в окно, встаешь быстро и бодро.
А вы во сколько встаете? Если также рано, что помогает вам вставать легко?
Есть вариант поставить будильник в другой комнате, но кажется жестоко это 😂
Около минуты
12 ноября 2022
1344 читали