Найти в Дзене

Идеи для завтра:


3. Диетический омлет

Самый полезный и низкокалорийный омлет готовится не на сковороде, а в духовке.

Тебе понадобится: 3 яйца, 50 мл молока, специи.

Приготовление: Аккуратно перемешай яйца с молоком и специями, но не взбивай. Вылей в форму и запекай омлет в духовке 20-25 минут при 180 градусах.
Идеи для завтра:  3. Диетический омлет  Самый полезный и низкокалорийный омлет готовится не на сковороде, а в духовке. Тебе понадобится: 3 яйца, 50 мл молока, специи.
Около минуты