792 подписчика
5 ПРИЧИН ТЯНУТСЯ. ЗАЧЕМ НУЖНО ТЯНУТЬСЯ? 😏ЗАЧЕМ ТЕБЕ РАСТЯЖКА?
⠀
Задавались хоть раз этим вопросом? Мы назовем всего 5 причин, которые убедят тебя в том, что растяжка - это круто! 🔥👍
⠀
1️⃣ Для красоты! 🥰Растяжка делает фигуру более грациозной, подтянутой и стройной.
2️⃣ Растяжка поможет сохранить здоровые суставы.
3️⃣ Стретчинг делает связки более эластичными. Это уменьшает риск получить травму.
4️⃣ Растяжка улучшает настроение, доказано!
5️⃣ А еще стретчинг помогает снять мышечную усталость и болезненные ощущения!
⠀
А ты уже занимаешься растяжкой или тоже планируешь? 😛 Отвечай в комментариях, только честно! 👇
💪Присоединяйтесь, будем вместе молодеть и стройнеть 🙌
Около минуты
8 ноября 2022