398 подписчиков
А знаете ли вы, что во время программы онлайн голодания вы классно отдохнёте?
Это факт и тому есть несколько причин.
1. Планирование выходных
Чтобы мысли о еде не отвлекали, вы заранее спланируете интересные выходные. Таким образом, получите отдых от привычного выходного дня.
2. Отдых для пищеварительной системы
Пищеварение — это довольно ёмкий по энергозатратам процесс. Лечебное голодание — это отдых для желудочно-кишечного тракта. После «выходных», при условии правильного выхода из голода, расстроенная пищеварительная система будет радоваться и радовать вас :)
3. Время домашних СПА-процедур
После первого дня голодания, когда организм израсходовал запасы гликогена, происходит переход на питание кетоновыми телами. Поэтому, в течение вторых суток, возможны незначительные ухудшения самочувствия. Как мы их встречаем? Домашними СПА-процедурами. Например, щелочная ванна. О других СПА-ритуалах на голодании мы расскажем на программе GolodOnline ;)
Около минуты
8 ноября 2022